養心。八段錦
| 內容 | 八段錦由八組肢體動作組成，志在強身健體和調理氣息，從一招一式、一呼一吸之間，讓大家體驗過程中的變化，身心均有裨益。 |  |
| 導師 | 香港太極總會太極拳及太極劍教練 梁美薇女士 | |
| 時間 | 上午9:30 - 上午10:15 | |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) | |
| 對象 | 3歲或以上 | |
| 費用 | 每位港幣$80 | |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
養心。八段錦
| 內容 | 八段錦由八組肢體動作組成，志在強身健體和調理氣息，從一招一式、一呼一吸之間，讓大家體驗過程中的變化，身心均有裨益。 |
| 導師 | 香港太極總會太極拳及太極劍教練 梁美薇女士 |
| 時間 | 上午9:30 - 上午10:15 |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) |
| 對象 | 3歲或以上 |
| 費用 | 每位港幣$80 |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
| |
大笑瑜伽
| 內容 | 笑，會令腦部釋放安多酚，令人心情輕鬆愉快。大笑瑜伽更能讓正能量加倍，將快樂傳送他人，推動互相關懷的力量。導師將簡介大笑瑜珈的由來及與身心靈健康的關係，讓人認識大笑瑜珈的四大理念及好處。 |  |
| 導師 | 大笑瑜伽認證導師 何家俊先生 | |
| 時間 | 上午10:30 - 上午11:15及下午3:30 - 下午4:15 | |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) | |
| 對象 | 3歲或以上 | |
| 費用 | 每位港幣$80 | |
| 名額 | 60 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
大笑瑜伽
| 內容 | 笑，會令腦部釋放安多酚，令人心情輕鬆愉快。大笑瑜伽更能讓正能量加倍，將快樂傳送他人，推動互相關懷的力量。 導師將簡介大笑瑜珈的由來及與身心靈健康的關係，讓人認識大笑瑜珈的四大理念及好處。 |
| 導師 | 大笑瑜伽認證導師 何家俊先生 |
| 時間 | 上午10:30 - 上午11:15及下午3:30 - 下午4:15 |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) |
| 對象 | 3歲或以上 |
| 費用 | 每位港幣$80 |
| 名額 | 60 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
| |
拳擊舞動
| 內容 | 透過連串有序的拳擊動作，可發掘自己的身體感覺，尋找壓力源頭，瞭解當下的身心狀況，以調和情緒，促進自我成長。 |  |
| 導師 | 香港職業女拳手 陳衍婷 | |
| 時間 | 上午11:30 - 下午12:15 | |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) | |
| 對象 | 無年齡限制 | |
| 費用 | 每位港幣$80 | |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
拳擊舞動
| 內容 | 透過連串有序的拳擊動作，可發掘自己的身體感覺，尋找壓力源頭，瞭解當下的身心狀況，以調和情緒，促進自我成長。 |
| 導師 | 香港職業女拳手 陳衍婷 |
| 時間 | 上午11:30 - 下午12:15 |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) |
| 對象 | 無年齡限制 |
| 費用 | 每位港幣$80 |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
| |
親子瑜伽
| 內容 | 親子瑜伽揉合靜觀、瑜伽及伸展，在導師的指導下，家長和小朋友可配合彼此的動作，專注觀察自身的身體反應和感受。於靜觀的當下，一同學習調和心態。 |  |
| 導師 | Karmen Zebra | |
| 時間 | 中午12:30 - 下午1:15 | |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) | |
| 對象 | 3歲或以上的親子 （1大1小） | |
| 費用 | 每對親子港幣$80 （參加者需自備瑜伽墊） | |
| 名額 | 40 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
親子瑜伽
| 內容 | 親子瑜伽揉合靜觀、瑜伽及伸展，在導師的指導下，家長和小朋友可配合彼此的動作，專注觀察自身的身體反應和感受。於靜觀的當下，一同學習調和心態。 |
| 導師 | Karmen Zebra |
| 時間 | 下午12:30 - 下午1:15 |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) |
| 對象 | 3歲或以上的親子（1大1小） |
| 費用 | 每對親子港幣$80 （參加者需自備瑜伽墊） |
| 名額 | 40 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
| |
開心Zumba
| 內容 | 融合恰恰、森巴、探戈、曼波等舞蹈元素，Zumba的動作相對簡單，兼具節奏感和娛樂性，讓大家開心燃脂外，更能發掘內在的自己。 |  |
| 導師 | George Lu | |
| 時間 | 下午4:30 - 下午5:15 | |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) | |
| 對象 | 無年齡限制 | |
| 費用 | 每位港幣$80 | |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
開心Zumba
| 內容 | 融合恰恰、森巴、探戈、曼波等舞蹈元素，Zumba的動作相對簡單，兼具節奏感和娛樂性，讓大家開心燃脂外，更能發掘內在的自己。 |
| 導師 | George Lu |
| 時間 | 下午4:30 - 下午5:15 |
| 地點 | 數碼廣場 (戶外草地平台) |
| 對象 | 無年齡限制 |
| 費用 | 每位港幣$80 |
| 名額 | 80 (先到先得, 滿額即止) 立即報名 |
| |